Ereksi pagi hari amat penting

Apakah tandanya jika seseorang lelaki itu mengalami ereksi di waktu pagi ?
Situasi ini sering terjadi pada lelaki muda dan penting dialami lelaki berusia matang. Ini kerana ereksi pagi hari menandakan kesuburan lelaki dan menentukan tahap ghairah seksual.

Pakar seksologi berpendapat ereksi penis pada pagi hari ini menjadi penanda penting. Ada sejumlah kriteria yang harus dipenuhi seseorang untuk dikatakan dalam keadaan sihat, salah satunya maniakkan ghairah seksual. Ini terjadi akibat adanya hormon seksual, testosteron.

,Ereksi pada pagi hari merupakan pertanda bahawa hormon seksual, testosteron, yang dikeluarkan pada malam hari masih berbaki pada pagi hari. Tak hairanlah bila ereksi ini tidak perlu didahului dengan perangsangan dan nafsu berahi.

Adanya hormon ini menjadi penanda penting bagi para lelaki. Kerana hormon inilah para lelaki masih mampu berghairah secara seksual, sekaligus menandai kesihatannya secara umum. Bila hormon ini berkurang, ghairah berkurang, kemampuan ereksi pun surut, dan kesihatan secara umum tak bakal optimal.

Kekurangan hormon ini disebut hipogonadis, yang terdapat pada penurunan ghairah seksual dan kualiti hidup secara keseluruhan. Banyak pula penyakit yang ada di tubuh lelaki akibat keadaan hipogonadis.

Untuk menjaga kesihatan agar fungsi tubuh tetap ditahap memuaskan, menyebutkan sejumlah caranya, antara lain:

* Tidur cukup selama lebih kurang lapan sehari.
* Makan cukup, tidak berlebihan, berhati-hati dalam memilih makanan.
* Bersenam selalu.
* Cukup istirehat dan sentiasa berekreasi.
* Jika menikah, lakukan hubungan seksual yang normal dan sihat.